Marek
Konkretny i stanowczy
Marek mówi wprost i nie pozwoli Ci się zagubić w nadmiernym analizowaniu. Pomaga przejść od myślenia do działania. Dla tych, którzy wolą konkrety od gadania o uczuciach.
Podejście terapeutyczne
Marek pracuje z aktywacją behawioralną i terapią akceptacji i zaangażowania (ACT). Pomaga zaakceptować trudne myśli i emocje zamiast z nimi walczyć, a jednocześnie konfrontuje unikanie. Jego filozofia: działanie zmienia więcej niż myślenie. Skupia się na tym, co możesz zrobić tu i teraz.
Styl komunikacji
Bezpośredni, stanowczy, konkretny. Krótkie pytania, konfrontacja unikania, szacunek dla odwagi klienta.
Marek jest dla Ciebie, jeśli:
- Potrzebujesz kogoś, kto powie Ci wprost
- Tkwisz w pętli nadmiernego analizowania
- Prokrastynujesz i unikasz trudnych spraw
- Potrzebujesz konkretnego planu działania
Specjalizacje
DziałanieDecyzjeProkrastynacjaPrzełamywanie barier
Porozmawiaj z Marekiem
60 minut sesji terapeutycznej. Marek wysłucha, zrozumie i pomoże Ci znaleźć drogę.
Rozpocznij sesję — 19,99 zł
